寒さ対策、先ずは最強のアイテム「生姜（しょうが）」さんの「正しい食べ分け方」を！

こんばんは！元剣士の森川です！

 

さて！前回から始まりました「寒さ対策」企画、

前回は体のメカニズムをザックリ書いていきましたが、

今回はド鉄板のアイテムを紹介！

 

まあ、殆どの方が知っているシロモノですので、

「正しい食べ分け方」を書いていければと！

 

早速その食べ物とは・・

即実感出来る！その名は「生姜（しょうが）」！

 

これは先ず間違い無いですね。

極度の冷え症の私が「ポカポカ」を実感出来るレベルですから、

この季節、生姜湯のストックは欠かせません！笑

 

しかもその生姜湯、メーカーによって味が本当に違います！

生姜唯一の弱点「意外と苦手な方が多い」、その部分をメーカーに

よっては「あら・・飲めるわ(゜o゜)」という工夫を凝らしている

ものも御座いますので、寒いけど生姜は苦手！

そんな方は、先ず「色んなメーカーの生姜湯を試す」、頑張って

試してみるのも一興かと！笑

 

気軽に、且つ即効性が望める生姜湯は、私的に寒さ対策の

ナンバー１アイテムですね。

 

使い分けをしましょう！

 

で！この生姜さん、実は調理法によっては「冷え症に悪影響」を

与える可能性が！

 

そこで２種類、実にシンプルな方法でそれを使い分けましょう！

「熱するか、そのままか」、ハイコレだけ！

 

実は生の生姜は「解熱作用」があるのです！

よって、風邪のひき始め等には絶大な効果がありますが、

「ポカポカを得る」という意図ならば、この調理法はＮＧなんです！

 

ショウガオール、生姜内のこの成分が新陳代謝を活発にしてくれ、

彼を最大限活かす方法が「熱する」行為！

 

ので、根本的な冷え症改善、またはポカポカを得たいのならば、

生姜は「熱して」お召し上がり下さい！

 

因みに新陳代謝関係ですので、勿論「ダイエット効果」も

抜群ですぞ！(゜o゜)

 

風邪なら生で、健康なら温めて！これが今回の結論です！

 

私は生姜湯で十分！商品紹介！笑

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

くねくね小手！意外と久々の登場ですね！

 

今回は様々な世代へ向けた紹介ですので、先ずは商品ページへ

ＧＯ！必ず合うサイズが見つかるはずです！

 

くねくね小手に関しての説明は・・一応念のため・・

買った瞬間から手首が柔らかい！もうコレだけで十分でしょう！笑

 

是非是非どうぞ！

 

ではでは、今回も最後まで読んで下さり、真に有難う御座います！

 

失礼致します！