剣道初心者のための竹刀講座
身体に合ったサイズの選び方です。
小学生、幼稚園児は、身長で竹刀を選ぶ必要があります。
中学生以上は、規格が決まっておりますので、規格に合った竹刀をお選びください。
小学1年生?5年生までは、竹刀の長さが脇の下より長く、肩より下の長さが理想的です。
この長さであれば、無理なく竹刀を振れるといわれています。
小学5年生の夏頃または、冬頃には、身長に関係なく、3.5（さぶご）、もしくは、3.6（さぶろく）の使用をお勧めします。
中学生になると、男子、女子、慎重に関係なく、3.7（さぶなな）の使用が必須となります。
少しずつ長さに慣れる必要がありますので、3.4（さぶよん）を3.5（さぶご）に、3.5（さぶご）を3.6（さぶろく）に、と竹刀を変更して、長さに慣れるようにしてください。
いきなり、3.4（さぶよん）から3.6（さぶろく）にすることも可能ではありますが、長さに慣れていた方が、スムーズに移行できるかと思います。
各竹刀サイズの読み方
28（にっぱち）、30（さぶぜろ）、32（さぶに）、33（さぶさん）、34（さぶよん）、35（さぶご）、36（さぶろく）、37（さぶなな）、38（さぶはち）、39（さぶく）
竹刀の各部品の名称
竹刀の各部品についてご説明します。
先皮、先革（さきかわ、さきがわ）
竹刀の先端についている部品の名称になります。
各竹刀の長さにより、規格、長さが決まっておりますので、その規格に合った先革をご使用ください。
先端は、相手にケガを負わせないためにも、重要な部品になりますので、練習前、試合前にチェックして、安全を確認してください。
すり減ったり、破れたりしたら、すぐに交換することをお勧めします。
弦（つる）
先革と柄皮を結び、なおかつ、竹刀にしなりをもたらすために使用しています。
強く引っ張って、仕組むことにより、しなりも大きくなり、相手に当たった時に力を上に逃して、痛みを和らげます。
また、力を他の部分に逃してくれるので、竹刀の割れにも影響します。
弦は、流通しているほとんどがナイロン製で、丈夫です。
中〆（なかじめ）、中結い（なかゆい）
先革と柄皮を繋いでいる弦を中結いで巻き付けて、固定する役割があります。
特に規格はありませんので、2.8から3.9まで同じ中〆（なかじめ）、中結い（なかゆい）を使います。
柄皮、柄革（つかかわ、つかがわ）
竹刀を握る部分の部品のことです。
仕組んだ竹刀をご購入の際には、その規格の竹刀にあった長さの柄皮が装着されています。
竹刀お役立ち情報
竹刀の重量でお困りのことはございませんか？
規定の重量のない竹刀は、試合で使用することが出来ません。
竹刀の重量は、天候、保存状態により、日々変化します。
少し重量が足りない等の経験は、誰しもがあるかと思います。
そんな時には、お風呂場に一晩おいておくと、少し重量が増えます。
あと、1g、2gなんて時に、試してみてください。
逆に少し重いなぁ。。。なんて時には、天気の良い日に天日干しすると、少しだけ軽くなります。
天然の素材なので竹刀も毎日汗をかいたり、息をしています。
竹刀の水分がなくなると、軽くなりますし、水分が多くなると、重くもなります。
水分がなくなりすぎると、割れやすくなりますので、ご注意ください。
竹刀は、油分、水分が含まれていますので、お手入れ次第では、長く持ちます。乾燥には注意です。
竹刀の素材について
桂竹（けいちく）
桂竹の稈(かん)は真竹よりも硬く、肉に弾力性があり、曲げや圧力に対する抵抗性が強いことから、竹刀に適した素材です。
竹刀に適した
大量生産されているため、比較的安価な竹刀のラインナップになります。
流通しているほとんどの竹刀が桂竹になります。
真竹より少し硬いのも、特徴の一つです。
密度も高く、しなりも良いため、竹刀に適した素材です。
真竹よりもささくれが出来やすいのが、デメリットです。
青竹（桂竹）
基本的に桂竹と一緒ですが、表面を竹本来の色のままにしてある竹を使用しています。
一般的に、青竹の方が強いといわれています。
稈(かん)：竹の茎の節と節の間のことをいいます。
真竹（またけ、まだけ）
真竹の稈(かん)は肉が厚く弾力性があり、曲げや圧力に対する抵抗性が強いことから、竹刀に最も適した素材です。
桂竹より少し柔らかみがあるのも特徴の一つです。
真竹は、桂竹より節の部分が膨らんで（突き出て）います。
真竹でもこの膨らみ（出っ張り）を平らにする加工を行っている場合もありますので、
節が膨らんで（突き出て）いなくても、真竹の可能性はあります。
密度も高く、しなりも良いため、最も竹刀に適した素材です。
青竹真竹（あおたけまたけ、あおたけまだけ）
基本的に真竹と一緒ですが、表面を竹本来の色のままにしてある竹を使用しています。
一般的に、青竹の方が強いといわれています。
稈(かん)：竹の茎の節と節の間のことをいいます。
燻竹（くんちく、くんだけ）
燻竹（くんちく、くんだけ）とは、燻製した竹刀になります。
桂竹を燻製にすることで、色合いが濃ゆい茶色になります。
燻製にすることで、強度を強化する効果もあります。
安心のＳＳＰマークとは
“ＳＳＰシール”とは
Shinai(竹刀) Safety(安全) Promotion(推進)
剣道の練習、試合において竹刀による事故を未然に防止するため、全日本剣道連盟の基準に適合した竹刀に対し【ＳＳＰシール】を貼付して品質保証しています。
年一回以上の抜き打ち検査があり、その検査に合格した竹刀製造会社に【ＳＳＰシール】が交付されています。
【ＳＳＰシール】は、日本国内での貼り付けしか許されていないので、安心です。